ЯҢАЛЫКЛАР

Ач карынга ашарга яраган һәм ярамаган 5 ашамлык

автор, 27 октябрь 2016 - 13:00
268
0
0
Ач карынган ашарга ЯРАМЫЙ:

  1. Баллы әйберләр.  Шикәр инсулинны "уята", ә бу үз чиратында яңа гына эшли башлаган ашказанына начар йогынты ясый.

  2. Әфлисун, лимон, мандарин. Буш ашказанга эләгеп, әлеге җиләк-җимешләр сару кайнауны күбәйтә.

  3. Банан. Әлеге тәмле җимешне ач карынга ашасак, андагы күп микъдардәге магний, тиз үзләштерелеп, йөрәккә өстәмә авырлык китерәчәк.

  4. Помидорлар. Ашказаны җәрәхәте ( язва ) китереп чыгаруы ихтимал.


Ач карынга ашарга ЯРЫЙ:

  1. Солы боткасы. Боткаларның файдалы булуын әйтеп тору кирәкме икән?!\

  2. Карбыз. Организмга кирәк булган кадәр су белән тәэмин итә. Шулай ук анда ликопин күп. Ә ул үз чиратында күзләргә һәм йөрәккә файдалы.

  3. Бал. Татлы бал организмны уята һәм берникадәр вакытка энергия белән тулыландыра.

  4. Йомырка. Иртән торып йомырка ашасак, калорияләр дә кимер иде.

  5. Чикләвек. Ашказаны эшчәнлеген яхшырта.


 
%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b6%d0%b0%d1%8e%d1%82-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Авторизоваться
Осталось символов:
Тагын
©«Сабантуй» балалар журналы 2020. 6+
Гамәлгә куючы – «ТАТМЕДИА» АҖ
Редакция адресы: 420066, Казан, Декабристлар ур., 2 нче йорт.
Телефон: +7 (843) 222-09-84 (1649)
E-mail: sabantui@bk.ru
Баш мөхәррир - Зилә Зиннур кызы Хөснетдинова.
Гаммәви матбугат чарасын теркәү турындагы таныклык Элемтә, мәгълүмати технологияләр һәм гаммәви коммуникацияләрне күзәтчелек федераль хезмәте (РОСКОМНАДЗОР) тарафыннан 2016 елның 6нчы декабрендә бирелде.
Таныклыкның номеры — ЭЛ № ФС 77-67917.
Материалларны тулысынча яки өлешчә кулланганда sabantuyjournal.ru сайтына гиперссылка кую мәҗбүри.
"Татмедиа" республика матбугат һәм массакүләм коммуникацияләр агентлыгы ярдәме белән чыгарыла.

Политика о персональных данных в АО "ТАТМЕДИА"

Антикоррупционная политика АО "ТАТМЕДИА"

Коррупция фактлары турында хәбәр итегез: korrupcii_net_fakt@mail.ru
Яндекс.Метрика
12+
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84