Мәче гомерне озынайта

Мырауҗаннарның кеше сәламәтлегенә уңай йогынты ясавы күптән мәгълүм. Алар хуҗаларның кәефен күтәрә, стресслардан саклый, кан басымын  җайга сала. Эдинбург (Шотландия) университеты галимнәре, 40-85 яшлек 10 мең кеше катнашында тикшерү үткәреп, мәче асраучыларда инфаркт һәм инсульт булу куркынычының уртача 18-20 процентка кимрәк икәнен ачыклаганнар. Монаннан тыш, песиләр гомерне дә озайта. Галимнәр аңлатып булмый торган закончалык тапканнар:  мәче асраган ирләр озаграк яши икән. Мәсәлән, 85 яшькә җиткән британиялеләрнең 70 процентының өендә мыраубикәләр яшәгән. Мәче мыраулавы кешенең баш миендәге ләззәт үзәгенә уңай тәэсир итә һәм бәхет гормоны – серотонин бүлеп чыгаруны арттыра. Мәчене сыйпаганда, кешенең кан басымы төшә, ул тынычлана.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • Җиһан йолдызы Һәркемнең тормышы әниле булсын! Алар – җиһан йолдызы.
    238
    0
    0
  • Казан шәһәренең 14 нче гимназия укучылары иҗаты Казан шәһәренең 14 нче гимназия укучылары иҗаты
    443
    0
    3
  • Әниләр – якты кешеләр 28 ноябрь – Россиядә әниләр көне. Әниләр көне уңаеннан  редакциябезгә укучылардан бик күп хатлар, рәсемнәр килә. Казан шәһәренең 11 гимназия укучылары  әниләренә сораулар биреп, журналист һөнәрен үзләштергәннәр, хикәяләр дә язганнар. Кайберләрен сезгә дә тәкъдим итәбез.
    514
    0
    0