Мәче гомерне озынайта

Мырауҗаннарның кеше сәламәтлегенә уңай йогынты ясавы күптән мәгълүм. Алар хуҗаларның кәефен күтәрә, стресслардан саклый, кан басымын  җайга сала. Эдинбург (Шотландия) университеты галимнәре, 40-85 яшлек 10 мең кеше катнашында тикшерү үткәреп, мәче асраучыларда инфаркт һәм инсульт булу куркынычының уртача 18-20 процентка кимрәк икәнен ачыклаганнар. Монаннан тыш, песиләр гомерне дә озайта. Галимнәр аңлатып булмый торган закончалык тапканнар:  мәче асраган ирләр озаграк яши икән. Мәсәлән, 85 яшькә җиткән британиялеләрнең 70 процентының өендә мыраубикәләр яшәгән. Мәче мыраулавы кешенең баш миендәге ләззәт үзәгенә уңай тәэсир итә һәм бәхет гормоны – серотонин бүлеп чыгаруны арттыра. Мәчене сыйпаганда, кешенең кан басымы төшә, ул тынычлана.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • Кызара инде куралар Җәй – җиләк чоры.  Кура җиләгеннән тәмле пирог та әзерик әле. Бу ризыкны бигрәк тә балалар үз итәчәк.
    2485
    0
    1