Иртәнге 5тә тору нәрсәгә кирәк

Көндәлек тормышыңны төптән үзгәртергә мөмкинлек биргән кагыйдәләр тәкъдим итәбез.

  1. Көнеңне рәхмәтле булудан башла: нәрсәң бар, шуңа кәнәгать бул, рәхмәт әйт.

  2. Иртә тор (иртәнге 5-6).

  3. Күп итеп су эч.

  4. Көнеңне планлаштырырга өйрән.

  5. Гафу да итә бел. Дусларыңны, дошманнарыңны... Берәү дә кимчелексез түгел бит.

  6. Көненә 15 минут булса да саф һавада йөр.

  7. Үзеңә ышан!

  8. Яраткан җырларыңнан гына торган плейлист булдыр һәм шуны буш вакытыңда тыңла.

  9. Каршылыклардан курыкма, алга бар!

  10. Кешеләр белән беренче исәнләш, елмай.

  11. Берәүне дә үзгәртергә тырышма.

  12. Бүтән кешеләр өчен "лифт" ролен үтәсәң була. Аларны яңалыкка юнәлт, "күтәр".

  13. Сүзләр канатландыра да, яралый да. Шуңа да сүзләреңне үлчәп сөйлә.

  14. Күбрәк яшелчәләр ашарга тырыш.

  15. Дөнья хәлләре белән танышып бар. Сәясәт, икътисад, мәдәният яңалыкларыннан хәбәрдар бул.


wwalls-ru-8601
 

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • Бәрәңге җанашым яки Бәрәңге fest Г.Тукай әдәби музеенда икенче тапкыр Бәрәңге бәйрәме үтте
    161
    0
    0
  • Көектә – уңыш бәйрәме Питрәч районы Көек авылындагы 1 нче номерлы “Алтын балык” балалар бакчасында узган “Сөмбелә” бәйрәмендә без дә катнаштык.
    214
    0
    0
  • Блогерлыкны эшкә санамыйлар Бөтенроссия иҗтимагый фикерне өйрәнү үзәге блогерлар турында сораштыру үткәргән. Аның нәтиҗәләре буенча, Россиядә яшәүчеләрнең 75 проценты балалары яки оныкларының блогер булуын теләми.
    221
    0
    0