7-8 яшьлек баланы компьютер белән таныштыру мәҗбүриме?

1. Мо­ни­тор бе­лән күз­ләр ара­сы 50-70 см дан ким бу­лыр­га ти­еш тү­гел.
2. Ике компьютер ара­сын­да­гы ерак­лык 2 м 20 см дан ким бул­ма­сын.
3. Һәр 10-15 ми­нут са­ен ка­раш­ны эк­ран­нан алып, тә­рә­зә­дән ераг­рак нок­та­га ка­рар­га ки­рәк.
4. Юга­ры класс уку­чы­лары­ның ком-пь­ю­тер ал­дын­да уз­дыр­ган ва­кы­ты 2,5 сә­гать­тән, ә 11-13 яшь­лек­ләр өчен 1,5 сә­гать­, 8-10 яшь­лек­ләр өчен 1 сә­гать­тән дә артмасын. Ә 7-8 яшь­лек­ләр­не компь­ю­тер бе­лән та­ныш­ты­рыр­га да ки­рәк­ми, алар­ның кү­рү ор­ган­на­ры һәм нерв сис­те­ма­сы әле­гә компь­ю­тер бе­лән «а­ра­ла­шу­га» әзер тү­гел.

Күзләр өчен махсус күнегүләр
Тә­рә­зә аша ерак­та­гы бе­рәр нок­та­га 30 се­кунд дә­ва­мын­да ка­рап то­рыр­га. Ан­на­ры шул­ка­дәр үк ва­кыт­ка күз­не йо­мар­га һәм ди­а­мет­ры 5 мм бул­ган ка­ра тү­гә­рәк­кә шу­лай ук 30 се­кунд ка­рап то­рыр­га. Бу кү­не­гү­ләр­не бер­ни­чә тап­кыр ка­бат­ла­гыз.