Рөстәм Гайзуллинның улы 100 "отжимание" ясап, яшел билбауга лаек була [фото]
Тинчурин театры актеры Рөстәм Гайзуллинның бу арада горурланып йөргән чагы. Шулай булмый ни: улы Нурсолтанга таэквондо буенча яшел билбау биргәннәр бит!"Аттестацияне уңышлы үттек! Физәзерлекне бирдек...
![Рөстәм Гайзуллинның улы 100 "отжимание" ясап, яшел билбауга лаек була [фото]](http://sabantuyjournal.ru/old/news/2016/12/руст.jpg)
"Аттестацияне уңышлы үттек! Физәзерлекне бирдек (100 "отжимание", 100 чүгәләү, 30 пресс, 75 аяк күтәрү), хъенги, теория һәм спарринг...Аллага шөкер, Нурсолтан булдырды! Аның хәзер 6 нчы гып. Яшел билбау!" - дигән "Инстаграм"да бәхетле әти.
[embed]https://www.instagram.com/p/BOchrhZhBwT/?taken-by=rustemgayzullin%20%20[/embed]
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
-
БАЛАМА остаханә: Акчәчәкле фотосессия
Дустым, син дә, яшь хәбәрчебез Зилә кебек, селфи ясарга, фотога төшәргә яратасыңмы? Әгәр шулай икән, әлеге мастер-класс синең өчен! Акчәчәкле рам белән фотоларың бик үзенчәлекле килеп чыгачак!
-
«Балачак сакчылары» фонды яшүсмерләргә һөнәр сайларга ярдәм итә
«Балачак сакчылары» («Хранители детства») фонды программасы менә инде 10 ел Россиянең төрле төбәкләрендә гамәлгә ашырыла. Шулар рәтендә – Татарстан Республикасы, Алтай, Калининград, Кемерово, Мәскәү, Мурманск, Омск һәм Пенза өлкәләре. Әлеге программада барлыгы 2500 яшүсмер катнаша.
-
Уеннар
Ачык һавада уйнала торган берничә уен тәкъдим итәбез.
Нет комментариев