Тешләрең сәламәт булсын дисәң, алма аша!

Тәмле дә, файдалы да алманы ашар өчен 7 төп сәбәп бар.

  1. Алмалар Альцгеймер авыруыннан саклый.

  2. Яман шеш булдырмас өчен дә алма ашарга кирәк икән. Америка галимнәре шундый фикергә килгәннәр: һәрдаим алма куллану ашказаны асты бизе авыруы барлыкка килүне 23 % киметә.

  3. Алманың файдасы - холестериннан саклауда. Әгәр сез көненә 2 алма ашасагыз, күтәрелгән холестерин 16% ка кимер.

  4. Йөрәк өчен дә алманың файдасы бар.

  5. Авырлыгыгыз күбәйгән очракта да алма ярдәмгә килә.

  6. Бавырны да алма чистарта. Алма ашау детоксикация процессына китерә.

  7. Алма - тешләр сәламәтлеге өчен дә мөһим компонент булып тора.


 
 
 
xohd_4ond3c
 

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов: