Тешләрең сәламәт булсын дисәң, алма аша!

Тәмле дә, файдалы да алманы ашар өчен 7 төп сәбәп бар.

- Алмалар Альцгеймер авыруыннан саклый.
- Яман шеш булдырмас өчен дә алма ашарга кирәк икән. Америка галимнәре шундый фикергә килгәннәр: һәрдаим алма куллану ашказаны асты бизе авыруы барлыкка килүне 23 % киметә.
- Алманың файдасы - холестериннан саклауда. Әгәр сез көненә 2 алма ашасагыз, күтәрелгән холестерин 16% ка кимер.
- Йөрәк өчен дә алманың файдасы бар.
- Авырлыгыгыз күбәйгән очракта да алма ярдәмгә килә.
- Бавырны да алма чистарта. Алма ашау детоксикация процессына китерә.
- Алма - тешләр сәламәтлеге өчен дә мөһим компонент булып тора.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
Казан шәһәр филармониясе заманча «Көлсылу» күрсәтте Казан шәһәр филармониясе артистлары балаларга чын мәгънәсендә бәйрәм бүләк итте. Шушы көннәрдә Евгений Шварцның «Көлсылу» («Золушка») мюзиклы тәкъдим ителде.
-
VIII тур җиңүчеләре Сәлам, дуслар! Бик тиздән “Зирәкләр һәм тапкырлар клубы”ның быелгы җиңүчеләре ачыкланачак. Тагын бер тур гына калып бара. Ә хәзергә сигезенче турга йомгак ясыйбыз.
-
Виртуаль дөньяда сак бул! Интернетта утыручы балалар өчен киңәшләр