Әйдәгез, файдалы коктейльләр ясарга өйрәнәбез


"Саулык - иң зур байлык" дигән әби-бабайларыбыз. Чирләргә каршы торыр өчен, организмда җитәрлек витаминнар,микроэлиментлар булырга тиеш. Әйдәгез, файдалы коктейльләр ясарга өйрәнәбез.
·        Кишер + имбирь+ алма – иммун системасын ныгыта.
·        Алма + кыяр+ сельдерей – холестеринны киметә, баш авыртуыннан, ашказаны эшчәнлеге бозылуыннан коткара.
·        Помидор + кишер + алма – тән төсен яхшырта, авыздан килгән начар исләрне бетерә.
·        Ачы борыч + алма + сөт – авыздан килгән начар исләрне бетерә, тән температурасын төшерә.
·        Әфлисун + имбирь + кыяр – тәннең төсен һәм дымлылыгын яхшырта, тән температурасын төшерә.
·        Ананас + алма + карбыз – артык тозларны чыгарырга булыша. Сидек куыгына һәм бөерләргә уңай йогынты ясый.
·        Алма + кыяр + киви – тән төсен һәм дымлылыгын яхшырта.
·        Груша + банан – кандагы шикәр микъдарен көйли.
·        Кишер + алма + груша + манго – тәннең эчке җылылыгын күтәрә, токсиннарга каршы торуны арттыра, кан басымын төшерә.
·        Виноград + карбыз + сөт – С һәм В2 витаминына бай, алар күзәнәкләрнең активлыгын арттыра һәм иммунитетны күтәрә.
·        Папайя + ананас + сөт – С, Е витамины, тимергә бай. Бу коктейль тән төсен һәм матдәләр алмашын яхшырта.
·        Банан + ананас + сөт – витаминнарга һәм туклыклы матдәләргә бай, эч катулардан булыша.


Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз


Нравится
Комментарии (0)
Осталось символов:
  • Җиһан йолдызы Һәркемнең тормышы әниле булсын! Алар – җиһан йолдызы.
    237
    0
    0
  • Казан шәһәренең 14 нче гимназия укучылары иҗаты Казан шәһәренең 14 нче гимназия укучылары иҗаты
    442
    0
    3
  • Әниләр – якты кешеләр 28 ноябрь – Россиядә әниләр көне. Әниләр көне уңаеннан  редакциябезгә укучылардан бик күп хатлар, рәсемнәр килә. Казан шәһәренең 11 гимназия укучылары  әниләренә сораулар биреп, журналист һөнәрен үзләштергәннәр, хикәяләр дә язганнар. Кайберләрен сезгә дә тәкъдим итәбез.
    513
    0
    0