Авырмас өчен бездән менә дигән киңәш

Ка­ра кар­лыган – витамин­нар чыганагы.
Салкын тидер­гән­дә кара кар­лыган (1 ста­кан кай­нар суга 2 аш кашыгы катырыл­ган кар­лыган салыр­га була) чәе эчеп дәваланыр­га мөм­кин. Аның ботак­лары да шифалы. Вак итеп турал­ган бер уч кар­лыган ботагына 4 ста­кан су агы­зыр­га һәм акрын утта 1 сәгать кай­натыр­га. Йоклар­га ятар алдын­нан, аз гына шикәр комы кушып, 2 ста­кан эчәр­гә.