Мәктәпкә әзерлән – укроп аша

Яңа уку елы башланырга да санаулы көннәр калып бара. Ә сез аны каршыларга әзерме? Уку әсбаплары турында сорамыйбыз әле, сәламәтлегегезне ныгытырга өлгердегезме, дибез?
БЕЛГЕЧЛӘР БОЛАЙ КУША:
・яшеллекне – укроп, петрушка, салат яфракларын мөмкин кадәр күбрәк ашарга кирәк;
・күбрәк су эчегез (сыеклык белән тәэмин ителгән организм вируслардан яхшырак саклана);
• C витамины кергән яшелчә һәм җиләк-җимешләр ашагыз (бу витамин киви, имбир, кәбестә һәм цитруслыларда күп)
• лимонлы су эчү дә файдалы. Шуңа бөтнек салып җибәрсәгез, тагын да яхшы.
Сәламәт булыгыз!
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз
-
Туган телем кадере «Балачак әдипләре» проекты кысаларында Йолдыз апа Шәрапова укучыларга бирем әзерләгән иде. Бик күп хатлар алдык. Кайбер эшләрне сезгә дә тәкъдим итәбез.
-
Әнкәм теле – туган телем «Балачак әдипләре» проекты кысаларында Йолдыз апа Шәрапова укучыларга бирем әзерләгән иде. Бик күп хатлар алдык. Кайбер эшләрне сезгә дә тәкъдим итәбез.
-
Чаллыда кунакта Чаллы шәһәренең Мулланур Вахитов исемендәге 2 нче гимназиясенең уңышларын күзәтеп, андагы сәләтле укучылар белән танышырга күптән хыялланып йөри идек. Менә җай чыкты.