Сәнгатьле сугыш

«Ничек инде сугыш сәнгатьле була алсын?!» – дисеңме? Ә син фехтование белән танышып кара! 

Тарихы Бу – иң бай тарихлы спорт төрләренең берсе. Моннан 3 мең ел элек үк Мисыр фиргавене фехтование буенча ярыш оештырган. Ә менә Борынгы Грециядә ул балалар өчен төп дәресләрнең берсе булган. Фехтованиедә рапира, кылыч һәм шпага белән сугышырга мөмкин.   

Ниләр кирәк? Махсус кием һәм корал.

Файдасы Тиз фикер йөртергә, анализларга өйрәтә, йөрәк эшчәнлегенә уңай йогынты ясый, сулыш юлларын ныгыта.

Куркыныч яклары Куркынычсызлык кагыйдәләрен үтәмәгән очракта, травма алу мөмкинлеге бар.