7 ноябрь 2017 яңалыклары
-
Спорт. Ул чынлап та файдалымы?
Әлбәттә. Күзәтүләрдән күренгәнчә, спорт баланың сөякләрен, мускулларын ныгыта, гәүдә авырлыгын контрольдә тотарга ярдәм итә, депрессия симптомнарын бетерә, кан басымын җайлый.Балагызны спорт секциясен... -
Салкын тию белән көрәшүнең 8 шәп ысулы
Көз көне салкын тидерү бик җиңел. Аякка су үтсә, җиңел киенсәң, инде салкын тидереп өлгергән кеше белән аралашсаң, авыру эләктерүне көт тә тор!Иммунитетны ныгыту, авырудан саклану өчен гади генә, тик...